棒棒鶏うどんのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 生うどんや鶏もも肉を使った料理

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レシピ大百科

棒棒鶏うどん

棒棒鶏うどん

生うどんや鶏もも肉を使った人気の主食レシピです。

調理時間

20分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー627kcal
たんぱく質33g
塩分3.9g
野菜摂取量125g

材料（2人分）

生うどん: 440g

鶏もも肉: 1枚（200g）

きゅうり: 1本

トマト: 1個

「Cook Do」棒棒鶏用: 1箱

つくり方

1うどんは沸騰した湯で表示通りゆで、冷水に取ってよくもみ洗いし、ザルに上げる。

2きゅうりは５ｃｍ長さの細切り、トマトは半分に切って薄切りにする。

3鶏肉は沸騰した湯でゆでて、細切りにする。

4器に（１）のうどんを盛り、その上に（２）のきゅうり・トマト、（３）の鶏肉をのせ、
「Cook Do」をかける。

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