棒棒鶏うどん
20 分

棒棒鶏うどん

生うどんや鶏もも肉を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    627kcal
  • 塩分
    3.9g
  • たんぱく質
    33g
  • 脂質
    11.4g

材料（2人分）

生うどん440g
鶏もも肉1枚（200g）
きゅうり1本
トマト1個
「Cook Do®」棒棒鶏用1箱

つくり方

  • 1
    うどんは沸騰した湯で表示通りゆで、冷水に取ってよくもみ洗いし、ザルに上げる。
  • 2
    きゅうりは５ｃｍ長さの細切り、トマトは半分に切って薄切りにする。
  • 3
    鶏肉は沸騰した湯でゆでて、細切りにする。
  • 4
    器に（１）のうどんを盛り、その上に（２）のきゅうり・トマト、（３）の鶏肉をのせ、
    「Cook Do」をかける。