材料(2人分)
| ラム薄切り肉 | 120g |
|---|---|
| A酒 | 小さじ1 |
| Aしょうが汁 | 小さじ1/2 |
| 片栗粉 | 小さじ1 |
| ゆでたけのこ | 70g |
| セロリ | 30g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 「Cook Do®」熟成豆板醤 | 小さじ1/2(2.5g) |
| B「Cook Do®」オイスターソース | 小さじ2 |
| B酒 | 小さじ2 |
| Bしょうゆ | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO 健康サララ」 | 小さじ1・1/2 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1/4 |
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
つくり方
- 1ラム肉はAをもみ込み下味をつけ、片栗粉をまぶし、
「健康サララ」小さじ1/2を加えてほぐす。 - 2たけのこ、セロリ、玉ねぎは5mm厚さの薄切りにし、
サッとゆで、ザルに上げて水気をよくきる。 - 3フライパンに「健康サララ」小さじ1を強火で熱し、(1)のラム肉を炒め、
(2)のたけのこ・セロリ・玉ねぎ、「熟成豆板醤」を加え、サッと炒める。 - 4合わせたBを加えて炒め合わせ、ごま油を回し入れる。