材料(2人分)
| 鶏レバー | 150g |
|---|---|
| Aしょうゆ | 小さじ2 |
| Aしょうが汁 | 小さじ1 |
| Aうま味調味料「味の素®」 | 少々 |
| カシューナッツ | 40g |
| ねぎ | 1本 |
| にんにくのみじん切り | 1かけ分 |
| 「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ1 |
| 「AJINOMOTO 健康サララ」 | 小さじ1 |
つくり方
- 1鶏レバーはひと口大に切り、サッとゆでて水気をきり、Aをまぶす。ねぎは斜め薄切りにする。
- 2アルミホイルにカシューナッツをのせ、上にアルミホイルをふんわりをかけてオーブントースターで10分焼き、そのまま冷ます。冷めたら半分に割る。
- 3フライパンに「健康サララ」、にんにくを入れて熱し、香りが出たら、(1)のねぎを加えて炒める。
- 4汁気をきった(1)の鶏レバー、「オイスターソース」を加えて炒め、(2)のカシューナッツを加え炒め合わせる。