いちごにぎり
5 分

いちごにぎり

ご飯や梅肉を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    116kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    2.1g
  • 脂質
    0.7g

材料（2人分）

ご飯・茶椀1杯分140g
A梅肉小さじ1
A白ごま小さじ1/2
焼きのり適量

つくり方

  • 1
    ご飯にＡを混ぜ合わせる。焼きのりは星形に切る。
  • 2
    ラップで（１）のご飯をいちご形に握り、焼きのりをヘタに見立てて貼りつける。