ハムとビーンズのカラフルパスタ
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ハムとビーンズのカラフルパスタ

ミックスパスタやミックスビーンズ缶を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    320kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    11.3g
  • 脂質
    14.9g

材料(2人分)

ミックスパスタ・好みのものを80g
きゅうり1/2本
紫玉ねぎ1/8個分
「瀬戸のほんじお®」小さじ1/3
ロースハム2枚(34g)
ミックスビーンズ缶50g
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
Aしょうゆ小さじ1/2

つくり方

  • 1
    パスタは塩少々(分量外)加えた熱湯で表示時間より1分短くゆでる。
  • 2
    きゅうり、紫玉ねぎは薄切りにし、塩をふって5分ほどおく。
    軽くもんでサッと水洗いしてしぼる。ハムは好みの型で抜く。
  • 3
    ボウルに(1)のパスタ、(2)のきゅうり・紫玉ねぎ・ハムを入れてであえる。