薄切り肉のとんかつ 10 分 豚ロース薄切り肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #とんかつ #豚肉 #メイン料理 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 213 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 豚ロース薄切り肉 200g 薄力粉 大さじ2 水 大さじ2 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3 こしょう 少々 パン粉 適量 「AJINOMOTO サラダ油」 適量 キャベツ・大 1枚 ウスターソース 大さじ1 しょうゆ 小さじ1/3 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉は3~4枚を重ねて半分に切り、よく混ぜ合わせたおいたAにくぐらせ、パン粉をつける。 2160℃くらいに熱した油で(1)を入れ、時々返しながら4~5分、揚げる。 3キャベツはせん切りにして器に盛り、その上に(2)をのせる。混ぜ合わせておいたBのソースをかけていただく。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー343 kcal ・塩分1.8 g ・たんぱく質24.3 g ・野菜摂取量※40 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 10分以内 # 料理初心者 # 豚肉 # 簡単・時短 # 子どもに人気 # とんかつ # 瀬戸のほんじお® ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 213 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・にんじんの白和え ・なすとオクラのすまし汁 副菜 汁物 ・なすの梅マヨ和え ・大根と葉っぱの味噌汁 副菜 汁物 ・レンジで簡単!夏野菜の冷たい煮びたし ・せん切り野菜の味噌汁 副菜 汁物 ・にらともやしのおひたし ・新じゃがのころころみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚ロース薄切り肉を使ったレシピ なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 春キャベツと新じゃがのうま塩バター鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス もりもりキャベツの肉巻きロール #20分以内 #簡単・時短 なすと大葉の肉巻きロール #10分以内 #簡単・時短 ヤム・ウン・セン(タイ風春雨サラダ) #こだわり手作り #栄養バランス 豚肉とじゃがいも・ピーマンの炒めもの #20分以内 #栄養バランス 小松菜と豚肉の和風炒め #10分以内 #料理初心者 豚肉と小松菜のオイマヨ炒め #20分以内 #簡単・時短 まいたけ入り肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 豚肉と小松菜のオイスターソース炒め #20分以内 #簡単・時短 他の豚ロース薄切り肉人気レシピを見る(124件) キャベツを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 他のキャベツ人気レシピを見る(1147件) 関連するレシピ 「豚ロース薄切り肉×薄力粉」のレシピ 「豚ロース薄切り肉×パン粉」のレシピ 「薄力粉×パン粉」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 薄切り肉のとんかつ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚ロース肉 豚ロース薄切り肉