材料(2人分)
| じゃがいも・大 | 1個 |
|---|---|
| ブロッコリー | 4房 |
| Aみそ | 大さじ1 |
| Aみりん | 大さじ1/2 |
| Aうま味調味料「味の素®」 | 少々 |
| ピザ用チーズ | 20g |
つくり方
- 1じゃがいもは洗って皮つきのままラップで包み、電子レンジ(600W)で1分加熱する。上下を返してさらに3分、やわらかくなるまで加熱し、ボウルに入れて、フォークで粗くつぶす。
- 2ブロッコリーは2~3等分にし、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで1分加熱し、(1)に加えてあえる。
- 3ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
- 4(2)を耐熱容器に移し入れ、(3)、チーズをかけ、オーブントースターで2分ほど、チーズが溶けるまで焼く。