にんじんのエスニックサラダ
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にんじんのエスニックサラダ

にんじんやセロリを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    59kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    4.6g
  • 脂質
    1g

材料(2人分)

にんじん100g
セロリ40g
玉ねぎ20g
スモークサーモン30g
Aナンプラー小さじ1・1/2
Aレモン汁小さじ2
A砂糖小さじ2
A赤唐がらし・輪切り1/4本
香菜少々

つくり方

  • 1
    にんじんは4cm長さのせん切り、セロリはスジを取って斜め薄切り、
    玉ねぎは半月の薄切りにして水にさらし水気をきり、スモークサーモンはひと口大に切る。
  • 2
    ボウルにを混ぜ合わせてドレッシングを作り、(1)のにんじん・セロリ・玉ねぎ・
    スモークサーモンを加えてあえ、器に盛る。あれば香菜を添える。