クレソンとわかめのスープ
クレソンやわかめを使った人気の汁物レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー14kcal
- たんぱく質1.2g
- 塩分1g
- 野菜摂取量40g
材料（2人分）
- クレソン8本
- わかめ・戻したもの20g
- 水1・1/2カップ
- 小さじ1/2
「丸鶏がらスープ」 - 小さじ2酒
- 少々「瀬戸のほんじお」
- しょうゆ小さじ1/2
- こしょう少々
つくり方
- 1クレソンは３ｃｍ長さに切り、わかめはひと口大に切る。
- 2鍋に分量の水を入れて沸かし、Ａ、（１）のクレソン・わかめを加え、しょうゆ、こしょうで味を調える。