5 分

レタスとコーンのあっさりスープ煮

Name: レタスとコーンのあっさりスープ煮
Total time: 5 min
Yield: 4(servings)
Ingredients: レタス 1個; 「味の素KK干し貝柱スープ」 大さじ1・1/3; Aホールコーン缶 100g; A水 3カップ; B片栗粉 大さじ1/2; B水 大さじ1; 「瀬戸のほんじお®」 少々; こしょう 少々; 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1

レタスやホールコーン缶を使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

71kcal
塩分

1.4g
たんぱく質

1.6g
脂質

3.7g

材料（4人分）

レタス	1個
「味の素KK干し貝柱スープ」	大さじ1・1/3
Aホールコーン缶	100g
A水	3カップ
B片栗粉	大さじ1/2
B水	大さじ1
「瀬戸のほんじお®」	少々
こしょう	少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	大さじ1

つくり方

1
鍋に「干し貝柱スープ」、Ａを入れて火にかけ、煮立ったらレタスを裂いて加える。
色が変わって再び煮立ったらＢの水溶き片栗粉でとろみをつける。
2
塩・こしょうで味を調え、ごま油を加えて香りをつける。