マヨピザ
8 分

マヨピザ

食パンやツナ缶を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    320kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    10g
  • 脂質
    18.9g

材料（1人分）

食パン・8枚切り1枚
ミニトマト3個
ピーマン1/4個
ツナ缶・大さじ125g
ホールコーン缶大さじ1
ピザソース大さじ1
「ピュアセレクト® サラリア®」大さじ1

つくり方

  • 1
    ミニトマトは半分に切り、ピーマンは１ｃｍ角に切る。
  • 2
    食パンをめん棒で薄くのばし、ピザソースを塗り、ツナ、コーン、
    （１）のミニトマト・ピーマンをのせ、「サラリア」をしぼってトースターで焼く。