肉団子のスープ
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ふっくらジューシー!

肉団子のスープ

ボリューム満点♪肉団子と野菜に「鶏がらスープ」のうま味がギュッとしみ込んだスープ☆

  • エネルギー
    95kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    7.6g
  • 脂質
    6.6g

材料(4人分)

A豚ひき肉150g
A「瀬戸のほんじお®」少々
「丸鶏がらスープ™」小さじ1
大さじ2
片栗粉小さじ1
キャベツ2枚
しいたけ2枚
にんじん1/8本
しょうがのせん切り5g
3カップ
「丸鶏がらスープ™」大さじ1
しょうゆ小さじ1
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々

つくり方

  • 1
    ボウルにを入れ、「丸鶏がらスープ」小さじ1を加えて粘りが出るまでよく練り、
    水大さじ2、片栗粉の順に加えてさらに混ぜ、12等分して丸める。

    肉団子のスープのつくり方_1_1

  • 2
    キャベツは3cm角、しいたけは半分に切ってから薄切り、にんじんは細切りにする。

    肉団子のスープのつくり方_2_1

  • 3
    鍋に水カップ3、「丸鶏がらスープ」大さじ1を入れて煮立て、(1)の肉だんごを加え、
    肉の色が変わったら、(2)の野菜、しょうがを加えて中火で5分煮る。

    肉団子のスープのつくり方_3_1

  • 4
    しょうゆ・塩・こしょうで味を調える。