ねぎと牛肉のオイスター炒め
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ねぎと牛肉のオイスター炒め

牛もも赤身薄切り肉やねぎを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    184kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    9.6g
  • 脂質
    12.3g

材料(4人分)

牛もも赤身薄切り肉150g
A小さじ2
A片栗粉小さじ1・1/2
Aしょうゆ小さじ1
Aこしょう少々
ねぎ2本
赤ピーマン2個
「Cook Do®」青椒肉絲用3~4人前1箱
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ2

つくり方

  • 1
    牛肉は3cm長さに切り、で下味をつける。
  • 2
    ねぎは斜め切りにする。赤ピーマンはタテ1cm幅に切る。
  • 3
    フライパンに油を熱し、(1)の牛肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、
    (2)のねぎ・赤ピーマンの順に加えて炒め、「Cook Do」を加えて全体を混ぜ合わせる。