材料(4人分)
| そうめん・乾 | 6束(300g) |
|---|---|
| なす | 6個(400g) |
| ピーマン | 2個 |
| 赤ピーマン | 2個 |
| 赤唐がらしの輪切り | 1本分 |
| 豚バラ薄切り肉 | 150g |
| 「ほんだし®」 | 小さじ山盛り1 |
| Aみそ | 60g |
| Aみりん | 大さじ2 |
| A酒 | 大さじ2 |
| A砂糖 | 大さじ2 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1 |
| B水 | 5カップ |
| B「ほんだし®」 | 小さじ山盛り1 |
| Cみりん | 大さじ4 |
| Cしょうゆ | 大さじ2 |
| C「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1 |
| 小ねぎの小口切り | 適量 |
つくり方
- 1なすは1cm厚さの半月切りにし、ピーマンはひと口大に切る。豚肉は2cm幅に切る。Aは混ぜ合わせておく。
- 2フライパンにごま油を熱し、弱火で(1)の豚肉を炒め、肉の色が変わったら、(1)のなすを加えてしんなりするまで炒め、赤唐がらし、(1)のピーマンを加えて炒める。
- 3「ほんだし」をふり入れ、Aを加えてひと混ぜし、フタをして弱火で3~4分蒸し煮し、肉みそを作る。
- 4鍋にBを入れ、煮立ったらCを加え、めんつゆを作る。
- 5そうめんをゆで、冷水で洗い、水気をよくきる。
- 6器に(5)のそうめんを盛り、(3)の肉みそをのせ、(4)のめんつゆを注ぎ、小ねぎを散らす。