きゅうりと大根のおかかあえ
8 分

きゅうりと大根のおかかあえ

せん切りきゅうりと大根でシャキシャキ食感☆梅おかかでさっぱり副菜♪

  • エネルギー
    25kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    2.6g
  • 脂質
    0.2g

材料（1人分）

きゅうり1/2本
大根70g
梅干し・大1/2個
削り節1/2パック（2g）
うま味調味料「味の素®」70g瓶4ふり

つくり方

  • 1
    きゅうり、大根は細切りにする。梅干しは種を取って包丁でこまかくたたく。
  • 2
    （１）のきゅうり・大根・梅干しの果肉に削り節、「味の素®」を加えてあえる。