5 分

チンゲン菜の納豆じょうゆかけ

Name: チンゲン菜の納豆じょうゆかけ
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: チンゲン菜・大1本、または小2本 160g; 納豆 1パック（40g）; Aしょうゆ 小さじ2; A酢 小さじ1/2; Aおろししょうが 小さじ1/2; Aうま味調味料「味の素®」 少々

チンゲン菜や納豆を使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

50kcal
塩分

1g
たんぱく質

4.2g
脂質

2.1g

材料（2人分）

チンゲン菜・大1本、または小2本	160g
納豆	1パック（40g）
Aしょうゆ	小さじ2
A酢	小さじ1/2
Aおろししょうが	小さじ1/2
Aうま味調味料「味の素®」	少々

つくり方

1
チンゲン菜は葉をはずし、茎と一緒に合わせてサッとゆでて水気をしぼり、
ひと口大の斜め切りにする。納豆はＡと混ぜ合わせておく。
2
器に（１）のチンゲン菜を盛り、上に（１）の納豆をかける。