厚揚げとエリンギ、ピーマンの七味炒め
厚揚げやエリンギを使った人気の主菜レシピです。
10分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー156kcal
- たんぱく質8.3g
- 塩分0.9g
- 野菜摂取量26g