焼きとうもろこしご飯
温かいご飯を使った人気の主食レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー225kcal
- たんぱく質4g
- 塩分0.2g
- 野菜摂取量20g
材料（2人分）
- 味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」40g
- 小さじ1/2
しょうゆ - 少々うま味調味料「味の素®」
- 温かいご飯260g
つくり方
- 1「スーパースイートコーン」は熱湯に入れて解凍し、水気をきる。
グリルにアルミホイルに広げて、「スーパースイートコーン」をのせ、
焼き色がつくまで焼く。 - 2熱いうちに、混ぜ合わせたＡとあえ、ご飯と混ぜ合わせる。