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レシピ大百科
焼きとうもろこしご飯
焼きとうもろこしご飯
温かいご飯を使った人気の主食レシピです。
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー225kcal
  • たんぱく質4g
  • 塩分0.2g
  • 野菜摂取量20g
材料(2人分)
味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」
40g
しょうゆ
小さじ1/2
うま味調味料「味の素®」
少々
温かいご飯
260g
つくり方
1「スーパースイートコーン」は熱湯に入れて解凍し、水気をきる。
グリルにアルミホイルに広げて、「スーパースイートコーン」をのせ、
焼き色がつくまで焼く。
2熱いうちに、混ぜ合わせたAとあえ、ご飯と混ぜ合わせる。
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