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レシピ大百科
ココット卵
ココット卵
卵やクレソンを使った人気の主菜レシピです。
調理時間
8
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー88kcal
  • たんぱく質7.7g
  • 塩分0.5g
  • 野菜摂取量20g
材料(2人分)
2個
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
クレソン
40g
つくり方
1クレソンは3cm長さに切る。
2ココット(直径6cm)2個に(1)のクレソンを等分に入れ、
卵1個ずつを割り入れ、塩・こしょうをし、オーブントースターで5分くらい焼く。
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