半熟卵と彩り野菜のスープ
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半熟卵と彩り野菜のスープ

卵やじゃがいもを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    127kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    8.8g
  • 脂質
    6.4g

材料(4人分)

4個
じゃがいも1個
玉ねぎ1/2個
トマト1/4個
キャベツ2枚
「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ2個
5カップ
「瀬戸のほんじお®」小さじ1/4

つくり方

  • 1
    じゃがいもは5mm厚さのいちょう切り、玉ねぎ・トマトは1cm角、
    キャベツは2cm角に切る。
  • 2
    鍋に水、「コンソメチキン」、(1)のじゃがいも・玉ねぎを入れて煮、
    煮立ったら弱火で10分煮る。
  • 3
    (1)のトマト・キャベツを加え、ひと煮したら、卵をひとつずつ割り入れ、
    弱火で4分煮、塩で味を調える。
  • お好みで、粗びき黒こしょうをかける。