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オレンジトマトジュース
オレンジやトマトを使った人気の飲み物レシピです。
5
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
61kcal
たんぱく質
1.6g
塩分
0g
野菜摂取量
150g
材料(2人分)
オレンジ
1個
トマト
2個
水
1/4カップ
つくり方
1
オレンジは皮をむき、ひと口大に切る。トマトはヘタを取り、ひと口大に切る。
2
ミキサーに(1)のオレンジ・トマト、水を入れ、撹拌する。
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