きのこのペペロンチーノ
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きのこのペペロンチーノ

スパゲッティやしめじを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    501kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    17.8g
  • 脂質
    16.2g

材料(1人分)

スパゲッティ70g
「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ1/2
しいたけ3枚(90g)
しめじ1パック(200g)
えのきだけ1/2袋
A赤唐がらし(乾)・種を抜く1本
Aにんにくの薄切り1/2かけ分
A「ピュアセレクト® サラリア®」大さじ1
白ワイン1/4カップ
「瀬戸のほんじお®」少々
粗びき黒こしょう少々

つくり方

  • 1
    しいたけは石づきを取って薄切りにし、しめじ、えのきだけは根元を切ってほぐす。
  • 2
    スパゲッティはたっぷりの湯に塩適量(分量外)を加え、表記時間より1分ほど短くゆで、
    水気をきってオリーブオイルをまぶす。
  • 3
    フライパンにを入れて中火にかけ、(1)のきのこ類を加えて炒め合わせる。
  • 4
    ワインを加えてひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味を調え、
    (2)のスパゲッティを加えて混ぜる。