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ライ麦パンのはちみつチーズかけ レシピ

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ライ麦パンのはちみつチーズかけ
調理時間
エネルギー
275kcal
塩分
1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ライ麦パンのはちみつチーズかけの作り方

(1)ライ麦パンはタテ半分に切り、カッテージチーズを等分に塗る。いちじくは6等分、くるみは粗く切り、まんべんなく等分にのせる。

(2)皿に盛り、「はちみつシロップ」をかける。

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ライ麦パンのはちみつチーズかけ レシピ
ライ麦パンのはちみつチーズかけ
調理時間
エネルギー
275kcal
塩分
1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ライ麦パン 2枚
カッテージチーズ 大さじ4
干しいちじく 2個
くるみ・4片 12g
「スリムアップシュガー はちみつシロップ」商品ページへ 小さじ4

材料クリックで 3 Smile

ライ麦パンのはちみつチーズかけの作り方
  1. (1)ライ麦パンはタテ半分に切り、カッテージチーズを等分に塗る。いちじくは6等分、くるみは粗く切り、まんべんなく等分にのせる。
  2. (2)皿に盛り、「はちみつシロップ」をかける。
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ライ麦パンのはちみつチーズかけ へのコメント

悪玉コレステロールの数値が高くライ麦パンに凝っています。くるみも一日数個、甘い物の代わりにつまみます。乾燥いちじくも食物繊維がたっぷりなので一日一個食べてます。これは好きなものばかりが一度に食べられて、ちょっと飽きてきたライ麦パンがおいしく食べられそうです!

ばあばあママさん

グッド!

6

カッテージチーズ→クリームチーズで♪朝から幸せな時間です。

くのーるさん

グッド!

6

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