さくとろ押麦ご飯 10 分 押麦ご飯や長いもを使った人気の主食レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #火を使わない #山いも #主食 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 42 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 押麦ご飯 240g 長いも 100g 「ほんだし」 小さじ2/3 青のり 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1長いもは皮をむき、「ほんだし」と一緒にビニール袋に入れて粗くたたく。 2器に押麦ご飯を盛り、(1)のとろろをかける。上に青のりをかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー175 kcal ・塩分0.5 g ・たんぱく質4.1 g ・野菜摂取量※0 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 10分以内 # 料理初心者 # 火を使わない # 主食 # 簡単・時短 # ほんだし® # 山いも # ご飯 42 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・豚バラなす ・だし香る ブロットリーみそ汁 主菜 汁物 ・鶏ひき肉のれんこんサンドバーグ ・たんぱくぱくみそ汁 主菜 汁物 ・薄切り肉のとんかつ ・とうもろこしとおくらのみそ汁 主菜 副菜 ・豚バラと水菜のはりはり鍋 ・なすの即席からしみそあえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 押麦ご飯を使ったレシピ 牛こまスタミナ丼 #調理時間 #20分以内 さくとろ押麦ご飯 #10分以内 #簡単・時短 えのき納豆かけ押麦ご飯 #5分以内 #簡単・時短 なすのレンチンドライカレー #調理時間 #20分以内 他の押麦ご飯人気レシピを見る(4件) 長いもを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 わかめと長いものさっぱりサラダ #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限長いも #5分以内 #簡単・時短 長芋ときのこのソテー #10分以内 #簡単・時短 とろろご飯 #10分以内 #簡単・時短 オクラと長いも和え #10分以内 #簡単・時短 めかぶと長いもの即席スープ #5分以内 #簡単・時短 4種の根菜としょうがの和風スープ #20分以内 #カラダぽかぽか 長いもと豚こまのにんにく味噌バター #10分以内 #簡単・時短 長芋と豆腐のみそ汁 #20分以内 #豆腐 他の長いも人気レシピを見る(188件) 関連するレシピ 「押麦ご飯×長いも」のレシピ 「押麦ご飯×青のり」のレシピ 「長いも×青のり」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 さくとろ押麦ご飯