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レシピ大百科
えのき納豆かけ押麦ご飯
プリント
えのき納豆かけ押麦ご飯(押麦ご飯+納豆を使ったレシピ)
調理時間5
栄養情報(1人分)
  • エネルギー240 kcal
  • たんぱく質8 g
  • 塩分0.3 g
  • 野菜摂取量0 g
材料 (2人分)
押麦ご飯
240g
えのきだけ
1/2袋
納豆
1パック
納豆のたれ・添付のもの
小さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤
小さじ1/2
つくり方
1えのきだけは1cm長さに切り、耐熱容器に入れて納豆のたれを加え、
電子レンジ(600W)で30秒ほど加熱する。
2(1)に納豆を加え、混ぜ合わせる。
3器に麦ご飯を盛り、上から(2)のえのき納豆をかけ、「熟成豆板醤」をのせる。
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