フルーツヨーグルトココアブラン

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 250 kcal
  • ・たんぱく質 11.3 g
  • ・塩分 0.8 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

「ケロッグ オールブラン」
80g
Aプレーンヨーグルト   ( 他レシピ )
1カップ
Aココア(無糖)
小さじ4
A「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ2
バナナ
1本
バレンシアオレンジ   ( 他レシピ )
1/2個

つくり方

  1. (1)Aを混ぜ合わせ、ココアヨーグルトソースをつくる。
    バナナ・オレンジは皮をむき、それぞれ輪切りにする。
  2. (2)器に「オールブラン」を等分ずつに盛り、(1)のココアヨーグルトソースの半量をかけ、
    バナナ・オレンジの半量をのせる。
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