豆腐ステーキと小松菜のソテー
木綿豆腐や小松菜を使った人気の主菜レシピです。
15分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー145kcal
- たんぱく質8.3g
- 塩分1g
- 野菜摂取量53g