せん切り野菜の炒めサラダ
10 分

せん切り野菜の炒めサラダ

きゅうりやキャベツを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    57kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    2.4g
  • 脂質
    3.4g

材料（2人分）

きゅうり1本
キャベツ1枚
にんじん40g
ハム1枚
「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ1・1/2
A酢大さじ1
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ少々
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々

つくり方

  • 1
    キャベツは太めのせん切り、きゅうり・にんじんは拍子木切りにし、
    ハムはせん切りにする。
  • 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）のキャベツ・きゅうり・にんじん・ハムを
    炒め、Ａを加えてサッと炒め合わせる。