クレソンとわかめの混ぜご飯
5 分

クレソンとわかめの混ぜご飯

クレソンやご飯を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    236kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    4g
  • 脂質
    0.5g

材料（2人分）

クレソン20g
わかめ10g
うま味調味料「味の素®」少々
ご飯300g

つくり方

  • 1
    クレソンはサッとゆでて粗みじん切りにし、わかめはかためにもどし、
    粗みじん切りにする。
  • 2
    ご飯に（１）のクレソン・わかめ、「味の素®」を混ぜ合わせる。