クレソンとわかめの混ぜご飯 5 分 クレソンやご飯を使った人気の主食レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #火を使わない #減塩 #わかめ #主食 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 25 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) クレソン 20g わかめ 10g うま味調味料「味の素®」 少々 ご飯 300g レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1クレソンはサッとゆでて粗みじん切りにし、わかめはかためにもどし、粗みじん切りにする。 2ご飯に(1)のクレソン・わかめ、「味の素®」を混ぜ合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー236 kcal ・塩分0.1 g ・たんぱく質4 g ・野菜摂取量※9 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # 料理初心者 # 火を使わない # 主食 # 「味の素®」 # 簡単・時短 # 減塩 # わかめ # ご飯 25 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・お好みちくわ焼き ・たんぱくぱくみそ汁 主菜 副菜 ・シャキっとレタスの丸鶏がら梅鍋 ・いんげんとちくわの甘辛炒め 副菜 汁物 ・揚げ野菜のだし浸し ・鶏とキャベツの和風しょうがスープ 主菜 汁物 ・小松菜と鶏肉の和風ガーリックバター炒め<塩分控えめ> ・根菜のごまみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 クレソンを使ったレシピ 本格!牛肉の濃厚赤ワイン煮 #こだわり手作り #濃厚・こってり ソーセージとキャベツのコンソメ炒め #10分以内 #ソーセージ クレソンナムル #10分以内 #簡単・時短 クレソンのスープ #20分以内 #汁物・スープ クレソンと落とし卵のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 クレソンとわかめのスープ #5分以内 #簡単・時短 炊飯器ドライカレー #炊飯器で作る #ひき肉 クレソン入りポテトサラダ #10分以内 #簡単・時短 えび団子とクレソンの春雨スープ #20分以内 #えび クレソンのおひたし #10分以内 #簡単・時短 他のクレソン人気レシピを見る(108件) ご飯を使ったレシピ たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 基本の牛丼 #20分以内 #簡単・時短 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない ドリア #20分以内 #子どもに人気 ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 他のご飯人気レシピを見る(1591件) 関連するレシピ 「クレソン×わかめ」のレシピ 「クレソン×ご飯」のレシピ 「わかめ×ご飯」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 クレソンとわかめの混ぜご飯