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レシピ大百科
焼きブロッコリーのゆずこしょうじょうゆかけ

焼きブロッコリーのゆずこしょうじょうゆかけ

ブロッコリーを使った人気の副菜レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー24kcal
  • たんぱく質3.2g
  • 塩分0.8g
  • 野菜摂取量52g

材料(2人分

  • ブロッコリー
    160g
  • グループAしょうゆ
    小さじ1・1/2
  • グループAゆずこしょう
    小さじ1/4
  • グループA
    小さじ1
  • グループAうま味調味料「味の素®」
    少々

つくり方

  • 1
    ブロッコリーは小房に分けてオーブントースター、またはグリルで焼き、器に盛る。
    Aを混ぜ合わせ、上からかける。
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