キャベツの目玉焼き入りスープ
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キャベツの目玉焼き入りスープ

キャベツや卵を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    134kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    7.5g
  • 脂質
    8.1g

材料(2人分)

キャベツ・小2枚(60g)
玉ねぎ1/4個
味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」50g
A1・1/2カップ
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/4
「瀬戸のほんじお®」小さじ1/4
こしょう少々
2個
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1

つくり方

  • 1
    キャベツは大きめの角切りにし、玉ねぎはキャベツよりも小さめの角切りにする。「スーパースイートコーン」は解凍する。
  • 2
    鍋に、(1)のキャベツ・玉ねぎを入れて火にかけてフタをし、煮立ったら弱火で15分煮、塩・こしょうで味を調える。
  • 3
    フライパンに油を熱し、卵を割り入れ、目玉焼きを2つ作る。器に(2)のスープ、目玉焼きをそれぞれ盛り合わせる。