新じゃがの照り煮
45

新じゃがの照り煮

新じゃがいもや豚肩ロース薄切り肉を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    192kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    8.5g
  • 脂質
    5.4g

材料(4人分)

新じゃがいも・小粒600g
豚肩ロース薄切り肉100g
絹さや50g
A2カップ
A砂糖大さじ2
A大さじ2
A「ほんだし®」小さじ山盛り1
しょうゆ大さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1

つくり方

  • 1
    新じゃがいもは皮をこそげて洗い、水気を拭く。豚肉は4cm長さに切る。絹さやはスジを取って塩ゆでし、水にとって冷ます。
  • 2
    鍋に油を熱し、(1)の新じゃがいもを炒め、透き通ってきたら、、(1)の豚肉を加えて煮立て、弱火にして5分煮、しょうゆを加え、さらに20分煮る。
  • 4
    器に盛り、(1)の絹さやを添える。