野菜たっぷり納豆汁
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野菜たっぷり納豆汁

大根やにんじんを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    71kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    4.3g
  • 脂質
    2g

材料(4人分)

納豆・小粒50g
大根400g
にんじん1本
3カップ
「ほんだし®」小さじ山盛り1
みそ大さじ2
小ねぎ・小口切り2本

つくり方

  • 1
    大根、にんじんは4cm長さ、5mm幅の細切りにする。
  • 2
    鍋に水、「ほんだし」半量を入れて煮立て、(1)の大根・にんじんを加えて
    弱火で10分煮る。
  • 3
    みそを溶き入れ、残りの「ほんだし」を加え、ひと煮立ちさせ、
    納豆を加えて火を止める。
  • 4
    椀に盛り、小ねぎを散らす。