材料(4人分)
| 角餅 | 8個 |
|---|---|
| 鶏もも肉 | 100g |
| 大根 | 100g |
| にんじん | 40g |
| ごぼう | 1/2本(70g) |
| しめじ | 100g |
| 高野豆腐 | 1枚 |
| 油揚げ | 1枚 |
| せり | 6本 |
| いくら | 大さじ4 |
| くるみ | 30g |
| A砂糖 | 大さじ3 |
| Aしょうゆ | 大さじ1 |
| B水 | 5・1/2カップ |
| B酒 | 大さじ1 |
| B「ほんだし®」 | 小さじ2 |
| Cしょうゆ | 大さじ2 |
| C「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/4 |
つくり方
- 1鶏肉は5cm長さ、1cm幅に切る。大根、にんじんは5cm長さ、5mm幅の細切り、ごぼうはささがきにして水にさらす。しめじは根元を切ってほぐす。
- 2高野豆腐は水につけて(5分ほど)もどし、5cm長さの薄い短冊切りにする。油揚げは油抜きして短冊切りにする。
- 3せりは3cm長さに切る。
- 4くるみだれを作る。くるみはフライパンで弱火でいり、薄皮を取り、すり鉢かフードプロセッサーですりつぶし、Aを加えて溶きのばす。
- 5鍋に、B、(1)の鶏肉を入れて中火にかける。煮立ったら弱火にし、アクをすくい、(1)の野菜、(2)の高野豆腐・油揚げを加えて10分煮、Cで味を調える。
- 6餅はフライパンかオーブントースターでふくれるまで焼く。(フライパンの場合、油をひかず弱火で焼く)
- 7椀に(6)の餅を盛り、上から(5)の具と汁をたっぷりかけ、いくらをのせ、(3)のせりを散らす。餅に(4)のくるみだれをつけて食べる。