チーズリゾット粥
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チーズリゾット粥

玉ねぎや白菜を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    189kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    8.2g
  • 脂質
    6.9g

材料(1人分)

玉ねぎ1/4個
白菜1/2枚
1/2カップ
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2
「味の素KKおかゆ」白がゆ1パック
プロセスチーズ・1枚25g
「瀬戸のほんじお®」少々
黒こしょう少々
粉チーズ少々
パセリのみじん切り少々

つくり方

  • 1
    玉ねぎ、白菜はみじん切りにする。
  • 2
    鍋に(1)の玉ねぎ・白菜、水、「コンソメ」を入れて火にかける。
  • 3
    火が通ったら「おかゆ」を加え、煮立ってきたらプロセスチーズを加える。
    塩・黒こしょうで味を調える。
  • 4
    器に(3)を盛り、粉チーズ・パセリをのせる。