めかぶと長いもの梅マヨあえ
めかぶや長いもを使った人気の副菜レシピです。
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー154kcal
- たんぱく質2.1g
- 塩分2.3g
- 野菜摂取量8g
材料（1人分）
- めかぶ・生50g
- 長いも50g
- 大さじ1
「ピュアセレクト サラリア」 - 小さじ1/2しょうゆ
- 1個梅干し・種を取り、刻む
つくり方
- 1長いもはせん切りにする。
- 2ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）の長いも、めかぶを加えてあえる。
めかぶや長いもを使った人気の副菜レシピです。
「ピュアセレクト サラリア」しょうゆ梅干し・種を取り、刻む