ajinomoto Park
レシピ大百科
めかぶと長いもの梅マヨあえ
めかぶと長いもの梅マヨあえ
調理時間
15
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー153kcal
  • たんぱく質2.1g
  • 塩分2.7g
  • 野菜摂取量8g
  • #20分以内
  • #山いも
  • #副菜もう一品
  • #1人前レシピ
  • #和風
  • #ピュアセレクト サラリア
めかぶや長いもを使った人気の副菜レシピです。
材料(1人分)
めかぶ・生
50g
長いも
50g
「ピュアセレクト サラリア」
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
梅干し・種を取り、刻む
1個
つくり方
1長いもはせん切りにする。
2ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)の長いも、めかぶを加えてあえる。
味の素株式会社©