たけのこのマヨ味噌田楽
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たけのこのマヨ味噌田楽

新たけのこや木の芽を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    54kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    2.4g
  • 脂質
    3.1g

材料(4人分)

新たけのこ・小4本
A3/4カップ
A大さじ1
Aうす口しょうゆ小さじ1
A「ほんだし®」小さじ1/3
B「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ1
B西京みそ小さじ2・2/3
木の芽少々

つくり方

  • 1
    たけのこはタテ半分に切り、で煮る。
  • 2
    (1)のたけのこに混ぜ合わせたを塗り、
    オーブントースターで表面に焼き色がつくまで5分くらい焼く。
  • 3
    器に(2)のたけのこを盛り、粗みじん切りにした木の芽を散らす。
  • 生たけのこは穂先を斜めに切り、切り目を入れて、たっぷりの水・ぬか・赤唐がらしとともに
     鍋に入れて、串がスッと通るまでゆで、そのまま冷めるまでおく。皮をむき、水にさらす。