料理区分
ジャンル
調理法
人数
  • やってみ!丸鶏そうめん 作って!写して!キャンペーン

レタスとマヨネーズのサラダチャーハン レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

レタスとマヨネーズのサラダチャーハン
調理時間
エネルギー
654kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
30g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

レタスとマヨネーズのサラダチャーハンの作り方

(1)レタスは手で大きめにちぎる。ハムは1cm角に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜ合わせる。

(2)フライパンに油を熱し、(1)の卵液を流し入れて焼き、半熟になったら、ご飯を加えて炒め合わせる。

(3)(1)のレタス・ハム、コーンを加えて炒め合わせ、塩・こしょうで味を調える。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

15

コメント

0件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

ご飯を使ったレシピ

オイスターソースをちょい足しするだけで、TKGが激うまに変わる!

小分けで食べやすい♪「ほんだし」おにぎり。スポーツ時のエネルギー補給にも最適で...

もっと見る
このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,394件

どっちの夏野菜を食べたい?
  • A.ゴーヤ

    A
  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

コメントを見る

どっちの夏野菜を食べたい?
レタスとマヨネーズのサラダチャーハン レシピ
レタスとマヨネーズのサラダチャーハン
調理時間
エネルギー
654kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
30g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
ご飯 440g
レタス・大 1枚(40g)
ロースハム 2・1/2枚
2個
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ2
ホールコーン缶 20g
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

レタスとマヨネーズのサラダチャーハンの作り方
  1. (1)レタスは手で大きめにちぎる。ハムは1cm角に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜ合わせる。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の卵液を流し入れて焼き、半熟になったら、ご飯を加えて炒め合わせる。
  3. (3)(1)のレタス・ハム、コーンを加えて炒め合わせ、塩・こしょうで味を調える。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

15

コメント

0件のコメントがあります。

コメントする
レタスとマヨネーズのサラダチャーハン へのコメント

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。