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レシピ大百科
マヨキャベツトースト
マヨキャベツトースト
食パン6枚切りやキャベツを使った人気の主食レシピです。
調理時間
15
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー489kcal
  • たんぱく質10.6g
  • 塩分2.8g
  • 野菜摂取量50g
材料(1人分)
食パン6枚切り
1枚
キャベツ
1枚(50g)
「瀬戸のほんじお」
少々
ウインナーソーセージ
2本
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
粒マスタード
小さじ2
つくり方
1キャベツはやや太めのせん切りにし、ボウルに入れ、塩をふり、10分くらいおき、
水分が出たら、水気をしぼる。ソーセージは斜め3等分に切る。
2食パンに(1)のキャベツ・ソーセージをのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり、
オーブントースターで4分焼く。マスタードをのせる。
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。
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