コーンフレークのベジタブルサラダ
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コーンフレークのベジタブルサラダ

セロリやプレーンヨーグルトを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    230kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    8.6g
  • 脂質
    4.9g

材料(2人分)

コーンフレーク80g
ゆで卵1個
ミニトマト10個
セロリ1/2本
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
プレーンヨーグルト100g
レモン汁1/2個分

つくり方

  • 1
    ゆで卵はタテ8等分、ミニトマトはタテ4等分、セロリは薄切りにして塩・こしょうをふる。ヨーグルトはレモン汁を混ぜる。
  • 2
    器にコーンフレーク、(1)のゆで卵・ミニトマト・セロリを半量ずつそれぞれ盛り、上から(1)のヨーグルトを半量かける。