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ajinomoto Park
レシピ大百科
抹茶おからもち
抹茶おからもち
牛乳やおからを使った人気のデザート・菓子レシピです。
調理時間
10分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー94kcal
  • たんぱく質4.1g
  • 塩分0g
  • 野菜摂取量0g
材料（2人分）
牛乳
大さじ6
おから
60g
「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ2
片栗粉
大さじ2
抹茶
大さじ1
「パルスイート カロリーゼロ」
大さじ2
つくり方
1Ａを耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせ、電子レンジ（６００Ｗ）で約３分加熱する。
2（１）を取り出し（熱いので気をつけながら）、よく混ぜ合わせ、
再び電子レンジで約１分加熱し、再びよく混ぜて冷まし、１０個にまるめて器に盛る。
3Ｂを混ぜ合わせて抹茶みつを作り、（２）のおからもちにかける。
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