材料(4人分)
| 鶏骨つきもも肉ぶつ切り | 450g |
|---|---|
| 「ほんだし®」 | 小さじ山盛り1 |
| A酒 | 大さじ1/2 |
| Aしょうゆ | 小さじ1/2 |
| Aしょうが汁 | 小さじ1/2 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/4 |
| Aこしょう | 少々 |
| れんこん・小 | 1/2節(100g) |
| 長いも・6~7cm | 150g |
| ラディッシュ | 4個 |
| 薄力粉 | 適量 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 適量 |
つくり方
- 1ボウルに鶏肉を入れて「ほんだし」をふり、手でもみ込み、Aを加えてさらにもみ込み、20~30分おく(時間外)。
- 2れんこんは皮をむいて1cm幅の半月切りにし、水をはったボウルに3分ほどつけ、水気を拭く。
- 3長いもは皮をむいてタテ半分に切り、さらにタテ3~4等分に切る。ラディッシュは根元を薄く切り落とす。
- 4油を中温(170~180℃)に熱し、(2)のれんこん、(3)の長いもを入れ、菜箸で返しながら1分ほど揚げる。薄く色づいたら取り出し、油をきり、火をいったん止める。
- 5(1)の鶏肉の汁気をキッチンペーパーで軽く拭き取り、薄力粉を軽くまぶしつけ、余分な薄力粉ははたいて落とす。
- 6(4)の油を低温(160~170℃)に熱し、(5)の鶏肉を入れて菜箸で返しながら4~5分揚げる。
- 7鶏肉が薄く色づいたら高温(180~185℃)にし、さらに1分ほど揚げる。カリッとしたら取り出して油をきる。
- 8器に盛り、(4)のれんこん・長いも、(3)のラディッシュを添える。
- *鶏肉は、最初は低温で揚げて中まで火を通し、最後は高温で揚げてカリッとさせるのがポイントです。