ほたてと長ねぎのみそ汁
ボイル帆立貝柱やねぎを使った人気の汁物レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー49kcal
- たんぱく質7.4g
- 塩分1.7g
- 野菜摂取量13g
材料（4人分）
- ボイル帆立貝柱・小12個
- ねぎ1/2本
- 3カップ
水 - 小さじ1「ほんだし」
- みそ大さじ2
つくり方
- 1ねぎは斜め薄切りにする。
- 2鍋にＡ、帆立を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にし、３分煮る。
- 3みそを溶き入れ、（１）のねぎを加えてサッと煮る。
ボイル帆立貝柱やねぎを使った人気の汁物レシピです。
水「ほんだし」