たけのこの明太のっけ サラリア焼き
ゆでたけのこやからし明太子を使った人気の副菜レシピです。
8分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー137kcal
- たんぱく質4.4g
- 塩分1.1g
- 野菜摂取量30g
材料（1人分）
- ゆでたけのこ・小、1cm幅のタテ薄切り1枚30g
- からし明太子大さじ1
- 「ピュアセレクト サラリア」大さじ1
つくり方
- 1たけのこはタテ半分に切る。
- 2（１）のたけのこにからし明太子を塗り、「サラリア」をしぼる。
- 3（２）のたけのこを天板にのせて、オーブントースターでこんがり焦げめが
つくくらいに焼く。