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レシピ大百科
たけのこの明太のっけ サラリア焼き
たけのこの明太のっけ サラリア焼き
調理時間
8
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー138kcal
  • たんぱく質4.4g
  • 塩分1.1g
  • 野菜摂取量30g
  • #10分以内
  • #簡単・時短
  • #たけのこ
  • #副菜もう一品
  • #1人前レシピ
  • #洋風
  • #春レシピ
  • #ピュアセレクト サラリア
ゆでたけのこやからし明太子を使った人気の副菜レシピです。
材料(1人分)
ゆでたけのこ・小、1cm幅のタテ薄切り1枚
30g
からし明太子
大さじ1
「ピュアセレクト サラリア」
大さじ1
つくり方
1たけのこはタテ半分に切る。
2(1)のたけのこにからし明太子を塗り、「サラリア」をしぼる。
3(2)のたけのこを天板にのせて、オーブントースターでこんがり焦げめが
つくくらいに焼く。
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