たこときゅうりの酢のもの
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たこときゅうりの酢のもの

マイルドな酸味、しょうがの香りでさっぱりと。

  • エネルギー
    71kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    11.6g
  • 脂質
    0.4g

材料(2人分)

ゆでだこの足・小1本100g
きゅうり1本
しょうがのせん切り少々
「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2
大さじ1
「ほんだし®」小さじ1/2
A大さじ3
A砂糖大さじ1/2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/4

つくり方

  • 1
    きゅうりは2mm幅の輪切りにする。ボウルに入れ、塩をふって手で軽くもみ、
    5分ほどおく。しんなりとしたらサッと水洗いをし、水気をしぼる。
  • 2
    たこは包丁を斜めに入れながら3mm幅に切る。 
  • 3
    小さめのボウルに水、「ほんだし」を入れて混ぜ、を加えて混ぜる。
    (1)のきゅうり、しょうが、(2)のたこを加えてあえる。