大根とベーコンのあんかけ焼きそば
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大根とベーコンのあんかけ焼きそば

大根+ベーコンのおいしさ新発見。あんでうま味をとじ込めます。

  • エネルギー
    778kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    17.5g
  • 脂質
    48.7g

材料(2人分)

中華蒸しめん2玉
大根5cm(150g)
ベーコン5枚
ゆでたけのこ1本(100g)
絹さや10枚
「AJINOMOTO サラダ油」適量
A片栗粉大さじ1・2/3
A1/4カップ
1・1/2カップ
「丸鶏がらスープ™」小さじ2
B砂糖小さじ1
B「瀬戸のほんじお®」少々
Bこしょう少々

つくり方

  • 1
    中華めんはザルに入れ、熱湯をかけて水気をきり、油少々をからめておく。
  • 2
    大根、たけのこはタテに5mm幅に切って数枚を重ね、さらに薄切りにして細切りにする。
  • 3
    絹さやはヘタとスジを取り除き、両端を字に切り落とす。
    ベーコンは2cm幅に切る。ボウルにを入れて溶いておく。
  • 4
    フライパンに油大さじ2~3を強火で熱し、(1)の中華めん1玉を入れて両面を焼く。
    中火にしてさらに焼きつける。残りも同様に焼いて器に盛る。
  • 5
    フライパンに油少々を強火で熱し、(3)の絹さやを炒めて取り出す。
    油大さじ1を強火で熱し、(2)の大根・たけのこ、(3)のベーコンを入れて炒める。
  • 6
    水、「丸鶏がらスープ」を加える。煮立ったら、(5)の絹さやを戻し入れ、
    加えて味を調え、の水溶き片栗粉を加え、火からおろし、(4)のめんにかける。